Hé mooi mens, ik ben Carin Höppener

Ik coach vrouwen van 40+ die blijven doorgaan en help ze weer te landen. En ik versterk teams. Kort samengevat: landen, verbinden, groeien.

Al vanaf mijn jeugd voelde ik een bijzondere verbinding met dieren. Via hen ontdekte ik hoe je contact maakt met mensen. Ik hielp buren met hun konijnen, liet de hond uit of maakte gewoon een praatje over de dieren. Werken met dieren voelde als thuiskomen en gaf me betekenis.

Deze liefde leidde me naar de boerderij, waar ik mijn man ontmoette en fulltime boerin werd. Mijn dagen draaiden om de dieren, het land en het werk dat nooit ophield. Tot de situatie veranderde: de prijzen kelderden en ik besloot toen mijn zonen tieners waren buitenshuis te gaan werken, zodat mijn man thuis op de boerderij kon blijven. Voor mij voelde dit goed: ik wilde voor mezelf blijven opkomen en niet afhankelijk zijn, zoals ik het thuis had geleerd. Ook startte ik een HBO-opleiding.

Toch merkte ik dat ik mezelf steeds minder herkende. Ik bleef maar doorgaan, regelde alles en loste problemen op voor anderen. Totdat ik besefte dat ik mezelf voorbij liep – en viel toen voor langere tijd uit. Tijdens een periode van werkeloosheid bemerkte ik dat ik helemaal niet meer vooruitkwam. Ik ontdekte het verlies van heel veel dingen om me heen, waar ik nooit echt bij had stilgestaan.

Dat was het moment dat ik me verdiepte in stress- en rouwverwerking. Zo ontstond mijn bedrijf “En Wat Nu?!”. Sindsdien coach ik vrouwen om weer te landen bij zichzelf, zodat dat mooie mens weer voelt wie ze is en wat ze nodig heeft. Ze houden mij regelmatig een spiegel voor!

Mijn boerderij en de dieren spelen daar vanaf de oprichting van En wat nu?! in 2015 opnieuw een rol in. Vanuit mijn HRM-ervaring, waar ik nog steeds in werk, help ik mensen in hun loopbaan en bij werkverlies, en begeleid ik teams in veerkracht en samenwerking.

En mijn speelse kant, die ik even kwijt was, is nu weer volop aanwezig – vooral nu ik oma ben. Getrouwd, moeder, (oppas) oma en mantelzorger, ik zorg dat ik regelmatig land en me verbind met mezelf. Zo blijf ik groeien en blijft alles in balans – zonder dat ik grote aanpassingen hoef te doen in mijn dagelijks leven.

De vrouwen die ik sinds 2015 begeleid houden mij een spiegel voor, en het begeleiden van groepen bij spel en plezier geeft mij zelf ook ontspanning en voldoening. Zo doe ik wat ik graag doe en inspireer ik anderen om hetzelfde te ervaren.

Liefs,
Carin

Coach voor werkverlies en teambuilding

Onze boerderij ‘Onger Jen Eech’ ligt al ruim 200 jaar prachtig gelegen in het Zuid-Limburgse Heuvelland, op de Bocholtzerheide.

Ik kan wel veel over mezelf schrijven dit is wat Netty schrijft: ‘Carin je bent een waardevolle aanwinst geweest voor mij, in een periode van mijn leven waar ik behoefte had aan iemand die mij liet ontdekken, dat als je zaken ordent en opruimt met je buikgevoel, je weer heel kort bij jezelf uitkomt en zaken vanzelf weer helder worden’.
Of
Dennis die het volgende schrijft bij de vraag ‘wat vond je de sterkste punten aan de manier van coachen’: De huiselijke sfeer, het gevoel welkom te zijn en gecoacht te worden door iemand met brede kennis en ervaring in het vak op verschillende manieren. Hierdoor konden verschillende kanten van de situatie worden belicht: persoonlijke interesses / kwaliteiten, waarden welke ik in mijn dagelijks leven terug wil laten komen; een stuk voorbereiding voor een sollicitatiegesprek (met succes)’.

Mijn cliënten omschrijven mij als warm, betrokken en veelzijdig. Met een persoonlijke benadering help ik hen van ontdekken wat de stressoren zijn tot weer energiek en rustig voelen.
Dit is wat K.K over me schrijft: ‘Ik was uitgevallen door werkstress. Zodoende ben ik bij Carin in het coaching traject terecht gekomen. Carin is betrokken, eerlijk en moedigt je aan. Hierdoor had ik de moed om heel eerlijk naar mezelf te kijken. Carin voelt perfect aan wat je op dat moment nodig hebt om weer grip op zaken te krijgen’. of
of
E.R.: ‘Carin heeft mij zeer goed geholpen met mijn hulpvraag omtrent verlies van werk. Ze stelde de juiste vragen en hielp mij de juiste manier te vind om weer positief op zoek te gaan naar ander werk. Ik kwam altijd met meer energie terug van haar sessies’.

Net zoals Nettie, Dennis, K.K., E.R en vele anderen cliënten. In mijn blogs lees je meer verhalen van cliënten.

P.s
Wist je dat ik gek ben op gezond eten, de natuur en muziek. Daar wordt ik heel rustig van, en komen mijn ideeën tot leven. Bovendien blijf ik hier vitaal door. Wat weer handig is als ik met jou mind-walk in de natuur, ik een klankschaalconcert geef, een teambuildingsdag opzet of samen met jou door jouw rouwperiode ga.

De boerderij is de perfecte locatie voor mijn coaching, omdat het een oase van rust uitstraalt. Ook kan ik bij trainingen mijn dieren gebruiken als ondersteuning, wanneer hier behoefte aan is.

Maak een eerste gratis en vrijblijvende afspraak met me op de boerderij zodat je ook al de sfeer kunt proeven.
Meld je aan

Vastgelopen in je werk, niemand die je begrijpt, zelfs jij jezelf niet meer? En wat nu?! plan een gratis kennismakingsgesprek in met mij. Ik vertel je precies hoe ik te werk ga en hoe ik ervoor zorg dat jij straks weer ontspannen en relax zonder dat je hormonen door je keel gieren, gaat werken.

Ik hoop dat ik jou ook snel mag helpen, schroom vooral niet om contact met mij op te nemen: KLIK HIER

Werkgevers zijn vaak blij met mijn kennis van HR problematieken en het betrekken van hen bij het totale herstelproces van werknemers. De gemeente Valkenburg gaf aan: ‘Ik bespeur een zeer positieve beleving en een positief eindresultaat bij de medewerkers en dit is voor mij in hoge mate maatgevend’.

Ik werk o.a. voor: