- Blogs -

Wanneer was jouw laatste echte pauze? Vrouwen 40+ die altijd doorgaan – herken je dat?Je staat...

Test voor vrouwen die alsmaar doorgaan

Ik ben Carin, en jij gaat maar door…Altijd druk, alles geven, jezelf voorbijlopen. Misschien merk ...

Brief aan jouw, de vrouw die maar door blijft gaan

Je bent niet lui.Je bent niet zwak.En je stelt je niet aan. Maar je bent wel moe.Dieper moe dan je t...

Ik ben Carin en help vrouwen die maar doorgaan!

Ik ben Carin – en help vrouwen die altijd doorgaan. Sta jij ook altijd aan? Zie wat dit doet met j...

Teambuilding activiteit: waarom spel en plezier zo gezond is

Wat was het heet op vrijdag 13 juni 2025. En wat ging het er warm aan toe! Vijf teams gingen de uitd...

Tips voor Innerlijke Rust!

Ontdek de Geheime Sleutel tot innerlijke rust en vermindering van je stress met deze eenvoudige stap...

Stressvrij: Leer hoe je je dagelijkse stress kunt verslaan

Stress herkennen: hoe merk je het op? Stress is een aspect van ons dagelijks leven en kan verschille...

Stressmanagement technieken

Stress is een onvermijdelijk onderdeel van ons leven, maar het is belangrijk om effectieve technieke...

Boost je welzijn: Ontdek een effectieve stressverlichtingstechniek

Ademhaling is een essentieel aspect van ons leven, en toch besteden we er vaak te weinig aandacht aa...

Stress Reductie: De Weg naar Een Gezonder en Gelukkiger Leven

Verplichtingen, deadlines, digitale prikkels… ze stapelen zich op en je blijft maar doorgaan. Je v...

Hoe Stress je gezondheid beïnvloedt – En hoe je het kunt voorkomen

Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het moderne leven. Werkdruk, persoonlijke verantwoordelij...

Op retraite, ga ik het nog eens doen?

Carin's verhalen

Mijn ervaring met stilte en retraite In 2019 was ik volop bezig met mijn Mindfulness opleiding, en d...