Ik ben Carin en help vrouwen die maar doorgaan!
Ik ben Carin – en help vrouwen die altijd doorgaan. Sta jij ook altijd aan? Zie wat dit doet met j...
Lees meer...
Tips voor Innerlijke Rust!
Ontdek de Geheime Sleutel tot innerlijke rust en vermindering van je stress met deze eenvoudige stap...
Lees meer...
Stressvrij: Leer hoe je je dagelijkse stress kunt verslaan
Stress herkennen: hoe merk je het op? Stress is een aspect van ons dagelijks leven en kan verschille...
Lees meer...
Stressmanagement technieken
Stress is een onvermijdelijk onderdeel van ons leven, maar het is belangrijk om effectieve technieke...
Lees meer...
Boost je welzijn: Ontdek een effectieve stressverlichtingstechniek
Ademhaling is een essentieel aspect van ons leven, en toch besteden we er vaak te weinig aandacht aa...
Lees meer...
Stress Reductie: De Weg naar Een Gezonder en Gelukkiger Leven
Verplichtingen, deadlines, digitale prikkels… ze stapelen zich op en je blijft maar doorgaan. Je v...
Lees meer...
Hoe Stress je gezondheid beïnvloedt – En hoe je het kunt voorkomen
Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het moderne leven. Werkdruk, persoonlijke verantwoordelij...
Lees meer...
Waarom even afstand nemen op de boerderij zo belangrijk is om werkstress te verminderen
In ons drukke leven zijn we vaak zo geobsedeerd door werk dat we het belang van afstand nemen voor z...
Lees meer...
Herken jij jouw stresssymptomen?
Stresssymptomen Helemaal in het begin van mijn start als coach, het zal eind 2015 zijn geweest, kwam...
Lees meer...
Soms is het helder, soms is het mistig.
Vanochtend ben ik met mijn man een kort stukje gaan fietsen. Het liefst fiets ik richting Aken. De w...
Lees meer...
Heb jij innerlijke rust of ben je in rust?
Laatst zat ik ontspannen op een bankje. Het was een vroeg, mooie mistige koele ochtend. Na het warme...
Lees meer...
Ezel als leermeester mindfulness
Vorig jaar heb ik een 6-daagse mindfulness stilteretraite gevolgd. Met 23 deelnemers waren we te gas...
Lees meer...